ALLENARE IL PASSAGGIO
ESERCITAZIONE N°1 (Trasmissione della palla ad un tocco)
Formiamo gruppi di 5 giocatori con un solo pallone per gruppo
Disponiamo
i giocatori come da figura (sopra(, con le 2 file distanti circa 20m l’una dall’altra.
In prossimità di una delle 2 file posizioniamo una sagoma (io per le sagome utilizzo 2 paletti messi a X).
-L’esercitazione comincia con un passaggio da (A) per (B)
-(B) gioca a muro e immediatamente si apre per liberare la linea di passaggio
NOTA: la cura dei dettagli è molto importante quando il livello tecnico dei ragazzi è buono e quindi ci possiamo soffermare anche su altri aspetti. Il giocatore nel mezzo dopo la sponda non corre subito verso (A) ma esegue un movimento a “ricciolo” per portarsi leggermente in ampiezza sul corto e liberare appunto la linea di passaggio in profondità. In un contesto situazionale, (A) avrà la possibilità di verticalizzare o di giocare sul corto per (B) nel caso la prima soluzione fosse impedita dalla presenza di avversari
-Sulla sponda di (B), (C) esce dal cono d’ombra offerto dalla sagoma e si fa vedere in zona luce, a dx o a sx, a sua discrezione
-(A) serve (C) e gli si porta in appoggio
-(C) gioca un 1-2 con (A) prendendo in mezzo la sagoma
-(C) gioca su (D) e gli si porta in appoggio per il passaggio a muro
ROTAZIONI:
In sostanza si va dove si da palla.
(B) va in (A)
(A) va in (C)
OSSERVAZIONI
I tocchi a disposizione dipendono dal livello tecnico del gruppo con cui si lavora.
I miei ragazzi l’hanno fatto completamente a 1
tocco, grande ritmo e molto bello da vedere
Il tempo dello smarcamento in zona luce è fondamentale, non anticipare il movimento e nemmeno ritardarlo se vogliamo giocare di prima
Gli ultimi minuti ho apportato una variante. Ho chiesto al giocatore che si portava in appoggio per chiudere l’1-2, di farlo in modo “estroso” (di tacco, dietro la gamba d’appoggio, d’esterno, ecc..) per stimolare la fantasia
Qui sotto ho messo un Video che aiuta a capire meglio l'esercizio
ESERCITAZIONE N°2 (Attacco lo spazio sul quadrato)
L'esercitazione si svolge su di un quadrato 15×15 o 20×20, principalmente a seconda della categoria.
3 Giocatori posizionati su 3 dei 4 vertici del quadrato
L’esercitazione comincia con una trasmissione tra giallo e blu a 2 tocchi obbligatoriSulla trasmissione da giallo a blu, il secondo esegue un controllo orientato e si orienta verso rosso. Blu quindi non si orienta ad ogni controllo ma quando lo riterrà opportuno. Chiaramente non dovrà attendere molto, al massimo al quinto passaggio
-Rosso viene quindi incontro a blu per ricevere il passaggio. Si noti come non venga incontro verticalmente alla palla ma leggermente in diagonale
-Rosso, ricevendo il passaggio, esegue un controllo orientato per entrare e condurre palla verso l’angolo libero
-Giallo attacca l’angolo libero ricevendo il passaggio di rosso
ESERCITAZIONE N3
ESERCITAZIONE N4
ESERCITAZIONE N5
SVILUPPO
Ci si dispone a rombo,.
Il giocatore 6 passa la palla al 9 che viene incontro dopo un contromovimento;
Il giocatore 6 va dalla parte opposta;
Il giocatore 9 passa la palla al 10;
Il giocatore 10 scarica sul 6;
Il giocatore 6 passa la palla all 11;
Il giocatore 11 passa la palla al 10 che viene incontro dopo un contromovimento
Il giocatore 10 passa la palla al 3
il giocatore 3 passa la palla al 11 che viene incontro dopo un contromovimento
e così via...
FOCUS durante l'esercizio
Movimento di smarcamento --> contro movimento
Velocità di circolazione palla
Precisione nel passaggio
Controllo orientato per passare dietro al manichino
ESERCITAZIONE N6
SVILUPPO
Si passa il pallone seguendo la numerazione,
si scala dove si ha passato la palla